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味がしない！高齢者に味覚障害が起こる原因や対策を知ろう
こんにちは！神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の高木です。高齢者になってから、濃い味の食事を...
高齢者の猫背は改善が必要！身体への影響や原因、改善方法も解説
こんにちは！神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の高木です。高齢者の背中や腰が曲がって丸くなっ...
シニアヨガにはどんな効果がある？３つのことに注意して心も体も健康に！
こんにちは！神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の高木です。ここ数年、健康と美容に対する意識が...
高齢者の免許返納のメリットは？手続き方法や不安点も解決
こんにちは！神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の高木です。高齢者による自動車事故のニュースを...
高齢者がジョギングをする際の注意点は？ランニングとの違いや走り方も解説
こんにちは！神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の高木です。年齢を重ねるにつれて健康意識が高ま...
高齢者のめまいは何が原因？治療や予防の方法をご紹介！
こんにちは！神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の高木です。実は75歳以上の高齢者の3割以上が...
高齢者の適切な食塩の摂り方とは？美味しく減塩して健康長寿を目指そう！
こんにちは！神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の髙木です。塩分の摂りすぎは健康に悪影響を与え...
元気な身体を取り戻そう！自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #6 おしり伸ばし』
コロナウィルス蔓延防止のため外出を自粛し、自宅で巣篭りする生活が長く続きましたね。身体全体が...
元気な身体を取り戻そう！自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #5 もも裏伸ばし』
老人ホームは何歳から？いつ検討するべきかタイミングを解説
こんにちは！神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の高木です。介護が必要な方だけでなく、セカンド...
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