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ブログ

高齢者の適切な食塩の摂り方とは?美味しく減塩して健康長寿を目指そう!

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こんにちは!神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の髙木です。塩分の摂りすぎは健康に悪影響を与え...

  • お役立ち情報
  • 2020.08.19
  • 高木

元気な身体を取り戻そう!自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #6 おしり伸ばし』

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コロナウィルス蔓延防止のため外出を自粛し、自宅で巣篭りする生活が長く続きましたね。身体全体が...

  • 生涯自立プロジェクト
  • 2020.08.05
  • 高木

元気な身体を取り戻そう!自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #5 もも裏伸ばし』

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コロナウィルス蔓延防止のため外出を自粛し、自宅で巣篭りする生活が長く続きましたね。身体全体が...

  • 生涯自立プロジェクト
  • 2020.07.22
  • 高木

老人ホームは何歳から?いつ検討するべきかタイミングを解説

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こんにちは!神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の高木です。介護が必要な方だけでなく、セカンド...

  • お役立ち情報
  • 2020.07.15
  • 高木

老人ホームの見学でおさえるべきポイントは?

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こんにちは!神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の高木です。老人ホームへの入居を検討しているな...

  • お役立ち情報
  • 2020.07.08
  • 高木

元気な身体を取り戻そう!自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #4 ひざ引き上げ』

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コロナウィルス蔓延防止のため外出を自粛し、自宅で巣篭りする生活が長く続きましたね。身体全体が...

  • 生涯自立プロジェクト
  • 2020.07.01
  • 高木

元気な身体を取り戻そう!自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #3 からだひねり』

元気な身体を取り戻そう!自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #3 からだひねり』の画像

コロナウィルス蔓延防止のため外出を自粛し、自宅で巣篭りする生活が長く続きましたね。身体全体が...

  • 生涯自立プロジェクト
  • 2020.06.24
  • 高木

元気な身体を取り戻そう!自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #2 背筋伸ばし』

元気な身体を取り戻そう!自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #2 背筋伸ばし』の画像

コロナウィルス蔓延防止のため外出を自粛し、自宅で巣篭りする生活が長く続きましたね。身体全体が...

  • 生涯自立プロジェクト
  • 2020.06.17
  • 高木

元気な身体を取り戻そう!自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #1 肩回し』

元気な身体を取り戻そう!自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #1 肩回し』の画像

コロナウィルス蔓延防止のため外出を自粛し、自宅で巣篭りする生活が長く続きましたね。身体全体が...

  • 生涯自立プロジェクト
  • 2020.06.11
  • 高木

高齢者の認知症予防、生活習慣や食生活で心がけること

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こんにちは!神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の高木です。高齢者の認知症の原因の一つとして、...

  • お役立ち情報
  • 2020.06.03
  • 高木

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