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元気な身体を取り戻そう!自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #3 からだひねり』

元気な身体を取り戻そう!自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #3 からだひねり』の画像

コロナウィルス蔓延防止のため外出を自粛し、自宅で巣篭りする生活が長く続きましたね。身体全体が...

  • 生涯自立プロジェクト
  • 2020.06.24
  • 高木

元気な身体を取り戻そう!自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #2 背筋伸ばし』

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コロナウィルス蔓延防止のため外出を自粛し、自宅で巣篭りする生活が長く続きましたね。身体全体が...

  • 生涯自立プロジェクト
  • 2020.06.17
  • 高木

元気な身体を取り戻そう!自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #1 肩回し』

元気な身体を取り戻そう!自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #1 肩回し』の画像

コロナウィルス蔓延防止のため外出を自粛し、自宅で巣篭りする生活が長く続きましたね。身体全体が...

  • 生涯自立プロジェクト
  • 2020.06.11
  • 高木

高齢者の認知症予防、生活習慣や食生活で心がけること

高齢者の認知症予防、生活習慣や食生活で心がけることの画像

こんにちは!神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の高木です。高齢者の認知症の原因の一つとして、...

  • お役立ち情報
  • 2020.06.03
  • 高木

高齢者の安全な自転車の選び方とは?相場価格も紹介!

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こんにちは!神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の高木です。毎日の買い物や、お出かけにあると便...

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  • 2020.05.27
  • 高木

高齢者が趣味を持つのは健康増進に効果的!その理由やおすすめの趣味は?

高齢者が趣味を持つのは健康増進に効果的!その理由やおすすめの趣味は?の画像

こんにちは!神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の高木です。高齢者になると自分のために使える時...

  • お役立ち情報
  • 2020.05.20
  • 高木

高齢者の熱中症を防ぐには?原因や判断の仕方、対処法まで

高齢者の熱中症を防ぐには?原因や判断の仕方、対処法までの画像

こんにちは!神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の髙木です。熱中症に関するニュースを耳にする季...

  • お役立ち情報
  • 2020.05.13
  • 高木

高齢者のアニマルセラピーでQOL向上!長寿や認知症にも効果的!

高齢者のアニマルセラピーでQOL向上!長寿や認知症にも効果的!の画像

こんにちは!神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の高木です。犬や猫など動物と触れ合うことで、心...

  • お役立ち情報
  • 2020.04.22
  • 高木

高齢者が摂るべき、筋肉をつける食事とは?筋肉が大切な理由

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こんにちは!神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の高木です。年をとると、どうしても筋肉量が低下...

  • お役立ち情報
  • 2020.04.15
  • 高木

地域情報紙「MYTOWN」にご入居者夫妻のインタビュー記事が掲載されました

地域情報紙「MYTOWN」にご入居者夫妻のインタビュー記事が掲載されましたの画像

―『MYTOWN』掲載記事より ―介護付有料老人ホーム「ヴィンテージ・ヴィラ相模原」ご入居者...

  • 生涯自立プロジェクト
  • 2020.04.02
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