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元気な身体を取り戻そう！自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #6 おしり伸ばし』
コロナウィルス蔓延防止のため外出を自粛し、自宅で巣篭りする生活が長く続きましたね。身体全体が...
元気な身体を取り戻そう！自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #5 もも裏伸ばし』
老人ホームの見学でおさえるべきポイントは？
こんにちは！神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の高木です。老人ホームへの入居を検討しているな...
元気な身体を取り戻そう！自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #4 ひざ引き上げ』
元気な身体を取り戻そう！自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #3 からだひねり』
元気な身体を取り戻そう！自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #2 背筋伸ばし』
元気な身体を取り戻そう！自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス #1 肩回し』
高齢者の認知症予防、生活習慣や食生活で心がけること
こんにちは！神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の高木です。高齢者の認知症の原因の一つとして、...
高齢者の安全な自転車の選び方とは？相場価格も紹介！
こんにちは！神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の高木です。毎日の買い物や、お出かけにあると便...
高齢者が趣味を持つのは健康増進に効果的！その理由やおすすめの趣味は？
こんにちは！神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の高木です。高齢者になると自分のために使える時...
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