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高齢者の高血圧を予防しよう！原因を知って対策を
こんにちは！神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の髙橋です。日に日に寒さが増す秋冬は「高血圧」...
生きがいで高齢者の認知症予防！ほかにもたくさんのメリットが
こんにちは！ 神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の髙橋です。生きがいは、精神的なメリットだけ...
認知症予防に効果抜群！高齢者におすすめの脳トレ
こんにちは！神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の髙橋です。ゲーム感覚で楽しく認知症予防や介護...
高齢者は体温調節が重要?!その理由と注意点とは
こんにちは！ 神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の髙橋です。体温は高齢者の方の健康状態を把握...
高齢者の食事で気を付けることは？健康に楽しむために
こんにちは！神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の髙橋です。高齢者は加齢に伴い、固いものが食べ...
高齢者に多い骨折の原因は？予防対策で骨折を防ごう！
こんにちは！神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の髙橋です。高齢者が寝たきりになってしまったり...
高齢者は毎日の体操で健康に！効果やおすすめの体操をご紹介！
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習い事で心も体も若々しく！シニアライフをもっと楽しもう！
仕事を定年退職したり子供が独立したりして自由な時間が増えるシニア世代は、新しい習い事をはじめ...
高齢者がなりやすい便秘の原因とは？男性も注意！
若い女性に多いイメージのある便秘ですが、実は老化の症状の一つとしてもあげられ、歳を重ねるごと...
高齢者に効果的なストレッチ！老化予防や転倒防止にも
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